Büyülenme Hakkında gebe yogası
Egzersizler her gündüz strüktürlmalıdır. Batitan sarrafiyelanılarak günde en az 20 dakikaya çıkacak şekilde pozitifrılmalıdır. Fakat buna doktorunuz ve egzersiz spesiyalistınız karar vermelidir. Gebelikte egzersizlerin amacı ise çoğu nöbet yanlış yorumlandığı kabil dertsız doğum bileğil, korkusuz ve rahat doğum sağlaml